Se fuldstørrelse billede

Producent Steppie
Varenr. 1401-1


Steppie balanceplade

Pris per enhed (styk):
DKK 945,00 ex. Moms ex. fragt
(1.181,25 inkl. Moms)

Stil et spørgsmål om dette produkt

Se kurv


Steppie er en balanceplade, der på den nemme måde:

•aktiverer dig, der har en stillesiddende arbejdsdag
•træner din ryg stærkere
•gør det behageligt at stå i længere tid
•fremmer blodomløbet
•forbrænder flere kalorier
•giver mere energi

Det eneste du skal gøre er at stå op på pladen, så sker det helt af sig selv.
Alle - der primært har stillesiddende arbejde - ved det jo godt: Vi skal op at stå ved hæve/sænkebordet. Det er derfor, vi har det. Men, når man står, inaktivt uden bevægelse, bliver man hurtigt træt, meget hurtigere end når man fx går.

Derfor, skal der bevægelse til! Steppie gør det muligt at arbejde stående ved hæve/sænkebordet uden nævneværdig bevægelse. Ved den mindste ændring af kroppen ved at række efter noget eller bare se til siderne, vil balancepladen tippe og derved aktiveres coremuskulaturen (som er de indre, dybe muskler som stabiliserer rygsøjlen og sørger for, at man er i balance).

Udover de bevægelser som vil opstå ved at man bevæger sig lidt ved bordet vil mange ind i mellem og ganske intuitivt stå og træde pladen lidt til siderne. Det er ganske naturligt for os at sørge for lidt bevægelse, når vi har mulighed for det, i stedet for at være låst i en statisk stilling.

Steppie er lige så genialt, som det er enkelt
Steppie'en har et fuldstændig stilrent og enkelt design, som passer ind i ethvert kontormiljø eller endog den private stue.
I modsætning til et traditionelt vippebræt med kugle, som kræver stor energi, koncentration og balance at bruge, kan enhver helt uden nogen forudsætninger og helt problemfrit bruge en Steppie balanceplade. Balancepunktet er nemt for kroppen at finde og pladen vipper meget mere kontrolleret end et standard balancebræt
Lige så enkelt designet er, ligeså genial er virkningerne af at bruge den:
• Du kan stå i længere tid - lidt bevægelse trættere mindre end stilstand
• Blodcirkulationen øges
• Koncentrationen forbedres
• Kropsholdningen er naturlig
• Aktiverer og dermed træner coremuskulaturen (indre, dybtliggende muskler som støtter og balancerer rygsøjlen)
• Aktiverer og dermed træner balancen
• Aktiverer og træner fodled, knæ og hofte
• Aktiviteten forbrænder energi; du taber dig
Steppie er velegnet i forbindelse med sport
Ved regelmæssigt at bruge Stepie på arbejde - eller ved decideret at træne på den fx mens du ser fjernsyn - styrker du din koordination, balance og reaktionsevne og træner coremuskler, som ellers er svære at "komme til".

Regelmæssig træning med balancebræt forebygger de fleste skader i ankler og knæ! Derfor er træning med balancebræt også en fast del af rutinen for professionelle skiløbere og håndboldspillere. En undersøgelse foretaget blandt håndboldpiger viste, at den rigtige træning med balancebræt kan reducere skader i ankler og knæ med op til 75%!

Steppie til brug ved genoptræning
Den bedste måde at genoptræne dine muskler og led efter ankel- knæ- eller hofteskader er på et balancebræt. Men, et standard balancebræt på kugle er for de fleste en - i hvert fald i starten - for stor udfordring. Her er en Steppie helt anderledes "mild" i udfordringen og efterhånden som du får det bedre, kan du øge træningen ved fx at stå på ét ben ad gangen eller vende brættet og vippe modsat.





Relaterede vare